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一天就從在田埂上跑步開始吧！..這是六點半的陽光。
昨天買了一張優人專輯《鼓中的寧靜》
摘錄。
「十年前，【聽海之心】震動亞維儂藝術節世界藝壇
二十年頭，雲腳全台灣50天鼓舞優質正向的力量
從這片山水出發 撼動心靈的力量
一聲聲覺醒內觀的禪鼓 一齣齣感動世界的藝作。」
一個人心怎麼想，手才會怎麼做。兩者都很重要
抱怨可以，可是那僅此於在飯後的閒話家常五分鐘，
抱怨完了，找方法解決。
流淚可以，這是很棒的情緒發洩方式。
哭完睡一覺，隔天起床仍是活力充沛繼續前進！
拿一張順眼的紙，把目標寫下來
『專注』地朝著方向，一步一步，一拳一拳地征服。
優人神鼓．鼓動中的寧靜
http://store.windmusic.com.tw/zh/CD/TCD-1032
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